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雁栖湖骑行团建方案80元/人起

作者:力助拓展  时间:2020-06-03 10:18  人气:

 

骑行是一种享受 让每一个人都可以 在风景如画的地方 自由安全舒适的骑自行车。

沁水怀柔雁栖,山水连天知斜阳。——雁栖湖亲水骑行

   

雁栖湖风景区位于北京市怀柔区怀北镇北部云蒙山西行麓,距怀柔县城8公里,距京城60公里。雁栖湖因截雁栖河水而成,水量丰富,
水质清澈,常有大雁、天鹅等珍禽候鸟在此栖息,故称雁栖湖。湖区气候宜人,湖水清纯碧蓝,是开展水上娱乐活动和休闲度假的理
想场所。


我们的骑行装备
   
   

所属地区:北京怀柔区雁栖湖地区

活动路线:雁栖湖---日出东方酒店---柏崖场
线路指数:强度指数★ 风景指数★★★★★  人气指数:★★★★ 危险指数★
线路强度:骑行休闲体验活动

适合人群:所有人

线路长度8~15公里


区域路线图
 


骑行前基础知识培训

    

专业的骑行基础知识培训内容,检查设备,了解自身身体状况,遇见预防突发状况后援设备车跟踪待命,全程后援设备车跟随,随
时提供服务,保证活动中设备的正常使用,并提供随时交还自行车服务。
全程领骑,收队领队保证不丢一个人,专业领队,全程领骑,
收队领队过程中顾及团体全员,绝不丢下一人


半日骑行安排80元/人

13:00              雁栖湖地区停车场集合。分发自行车、基础骑行知识培训、调试自行车、试骑自行车、骑行安全培训。

14:30~1600开始骑行,雁栖湖南路,路过日出东方酒店、大坝、会展中心、柏崖厂大桥停车场转折点。一路上拍照、看风景、观
                          赏水景。途径路途停车场,做慢骑比赛。

16:30              返回起点交还自行车,骑行活动结束。
注:也可以上午进行半天骑行。

人均价格:80元/人(半天骑行)
50人成团,费用包含策划费、骑行教练、分队服使用、红底白字横幅1条、保额5万元/人的意外保险、每人1瓶500ML饮用水、拍照、医药箱使用。
         

一日拓展+骑行安排230元/人

09:00-10:00破冰、热身、团建、分队

10:00-12:00拓展训练项目(项目内容方案内发送)

12:00-13:30午餐

13:30-15:30开始下午的骑行,途中完成闯关任务

15:30-16:00各小队骑行到指定地点集合

16:00-16:30总结、分享、团队合影
人均价格:
230/人(拓展+骑行+午餐)
策划专属您的团建活动,请拨打:010-69626272   13552756191
30人成团,费用包含

策划费、午餐每桌10人,每桌不足10人需补齐餐差50元/人、骑行教练、分队服使用、红底白字横幅1条、保额5万元/人的意外保险每人1瓶500ML饮用水、拍照、医药箱使用

北京内一天往返行程租车费用参考如下:

18座小巴车   1100--1300元/辆
22座小巴车   1300--1500元/辆
39座中巴车   1400--1600元/辆
51座大巴车   1600--1800元/辆


骑行闯关任务


品质骑游,用心承诺,骑单车的七大好处
   

1.每天骑单车4英里(约6.4公里)的人,比不骑车的人,患心脏冠状动脉疾病的机率低50%;

2. 经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻10岁;

3. 骑半小时单车约燃烧150大卡热量,很明显的单车通勤有益减重;

4. 经常骑单车会增进肺功能,尤其对支气管或气喘等毛病时相当有用;

5. 骑单车是很好的有氧运动,并且不会对关节及肌肉造成过度负荷,对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处;

6. 骑单车不会使您身体过度疲劳,即使年纪大了也可以持续,就这个观点而言应尽早把单车运动当成嗜好;

7. 经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧有益。


沁水怀柔雁栖,山水连天知斜阳。——雁栖湖亲水骑行
   

雁栖湖风景区位于北京市怀柔区怀北镇北部云蒙山西行麓,距怀柔县城8公里,距京城60公里。雁栖湖因截雁栖河水而成,水量丰富,
水质清澈,常有大雁、天鹅等珍禽候鸟在此栖息,故称雁栖湖。湖区气候宜人,湖水清纯碧蓝,是开展水上娱乐活动和休闲度假的理
想场所。


温馨提示

1、户外活动,请注意安全及防晒。

2、看管好自己的随身物品。

3、衣物和鞋,衣着尽量运动休闲等,徒步鞋或者旅游鞋,鞋底最好厚实些;

4、户外旅行用品,如头巾,湿纸巾,毛巾,帽子等需自备;

5、手机可说是最为快捷的求助工具,拍照的同时也要注意节省手机的电源

6、常用药品,如晕车药,创可贴,个人特药等;

7、个人证件和其他,如身份证(必带),其他如防晒霜,墨镜等;

8、理解和认同该活动计划,熟知本次活动的各项说明。有任何疑问或意见请及时提出,提前解决。

9、在活动中,请服从领队指挥,有集体观念,和当地的民众和睦友善的相处。

10、活动中绿色出行,人人有责,请务必带走自己的垃圾,尽可能带走别人留下的垃圾。
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